Шпаргалка для студентов Шпаргалка для студентов

 

 

Или что делать, когда не знаешь, что делать?

Уважаемый студент!

В этом разделе собраны типичные вопросы, возникающие у многих за время обучения. Конечно, они не охватывают все сферы жизни, но разъясняют ситуации, касающиеся учебного процесса и общения в вузе. Что делать, если завалил курсовик? Как поступить, если не сложились отношения с преподавателем или одногруппниками? Можно ли перевестись, если я понимаю, что направление, на котором я учусь, не для меня?

Ответы (а в некоторых случаях даже подробные алгоритмы!) на эти и многие другие вопросы Вы найдете здесь. Раздел находится в постоянном развитии, мы обещаем, что будут появляться новые вопросы и ответы.

PS: если у Вас есть нетипичный вопрос, касающийся образовательного процесса, Вы можете обратиться к заместителю директора/декана по учебно-методической работе. Контакты Вы можете найти здесь. Если же обращение не привело к разрешению Вашей проблемы, Вы можете адресовать свой вопрос заместителю первого проректора по УМР Марине Валентиновне Зеленцовой.

Если Ваш вопрос связан с психологией - взаимоотношениями в группе или с преподавателями, Вы можете обратиться к ведущему психологу управления по воспитательной работе, руководителю студенческой психологической службы Ивану Александровичу Табунову.

С искренним уважением,
служба поддержки студентов ЧГУ 

Вопросы и ответы Вопросы и ответы

Назад

Что делать, если я постоянно «зависаю» в компьютере (в социальных сетях)?

 

Если речь не идет о серьезной зависимости от сетевых ресурсов, с которой следует бороться уже у психотерапевта (в том числе, с игровой зависимостью), тебе могут помочь следующие рекомендации.

Если зайти в Интернет тебе нужно по сугубо учебным вопросам, проблемам, напиши цель, с которой ты туда «идешь», на листе бумаги и повесь его на уровне глаз. Находясь в поиске информации, постоянно напоминай себе о том, какой конкретный результат ты хочешь получить. Как только информация найдена (ответ получен), выходи из сети (Интернета).

Ограничивай время пребывания в социальной сети; определи для себя конкретное время суток, когда ты будешь на связи для общения, и сообщи об этом всем, с кем ты обычно контактируешь. За пределами этого времени – только личное общение («в живую») или, в крайнем случае, по телефону.

Выбери для себя хотя бы один день в неделю, когда ты будешь общаться с друзьями непосредственно. То же самое – для писем тем, с кем ты не можешь видеться постоянно, кто живет далеко. Общение в сетях ограничивай только деловыми, учебными вопросами, если нет другого способа их решить.

Отключи уведомления, если они у тебя настроены. Заходи в почту, на страницу Вконтакте и др. только тогда, когда наметил для себя сам, а не по первому требованию «сетевого монстра».

Ограничь время на просмотр новостей в социальной сети, не трать время на прочитывание комментариев и обсуждений, если это не касается тебя лично.

Виртуальное пространство легко переживет твое отсутствие, а реальная жизнь – нет!

Большая часть нашей жизни уходит на ошибки и дурные поступки; значительная часть протекает в бездействии, и почти всегда вся жизнь в том, что мы делаем не то, что надо.

Луций Анней Сенека